nasze zdjęcia

Podczas badań stwierdzone zostało, że poprzez zastosowanie fazy nasycenie kreatyna zaczyna działać szybciej, jednak jej działanie z biegiem czasu słabnie. Nie stosując tej fazy działanie kreatyny i szczyt jej nasycenia w organiźmie nastąpi później, jednak jej działanie w trakcie cyklu będzie silniejsze. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze [...]

Michail - jeśli nie masz czasu albo ochoty, aby się tym zająć, to wystarczy, że powiesz, bo sam nie wiem, co o tym myśleć. Wtedy będę wiedział na czym stoję i nie będę więcej odświeżał tego postu. Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Muzyka, [...]

Heh :> No prawie. Ale chcialem,aby w tej diecie uwglednic pory treningow i posilkow jakie spozywac przed i po. Oraz te 2 kg Ovopolu. Kiedy brac (Na noc tylko,czy na noc i rano) Bo kolega bedzie robic trening na rzezbe+aeroby 4 x w tygodniu. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Myślę, że na początek możesz spróbować z L-carnityną. 500 mg na pół godziny przed wysiłkiem fizycznym. Stosuj przez 2-3 tygodnie i zobacz efekty. Jak będą dobre to można będzie jeszcze dołożyć karnitynki. Jak nie zadziała do spróbuj jakąś Thermę ze sklepów prowadzonych przez uczestników forum. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i [...]

Mega Mass 4000. zawiera kreatynę. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Na lepszą definicję oraz regenerację potrningową polecem aminokwasy kompleksowe . Moga być firmy Olimp Amino 2300. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Wezcie sie chlopaki za robienie masy,bo cienko wygladacie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Witam. Możecie się troche pośmiać . Cichy mam prośbę tylko nie przerzucaj tego do działu humor.(podobno w dziale nasze zdjęcia można zamieszczać różne foty) ok z góry dzięki. Ten po prawej to ja po lewej kumpel Dodaliśmy sobie troche masy Sogi mile widziane Jeżeli się komuś zdjęcie spodoba Pozdrawiam . Cortino. One Kozie Death!!!

Daras ,a w jakim celu Ci te fotki potrzebne ? Zapasnik - Dieta serowa. Tylko dla wtajemniczonych... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Po -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Przed -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Czekaj. Zaraz wrzuce... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

niech ktoś to przeniesie tam gdzie byćpowinno (nasze zdjęcia) to bedzie wiecej wypowiedzi ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY

Witamy (Sogiem czestujemy) Ps. Fajofe guziki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Shprot. Zrobiłeś kilka błędów w sposobie odżywiania. Wyrzuć ze swojej diety chleb- zastąp go ciemnym pieczywem lub chrupkim ( np. WASA) oraz sery, które zawieraja duże ilości tłuszczy.Twoja dieta powinna pierać się na białku. Musisz dostarczyć organizmowi 3 gramy na 1 kg ciała. Zamiast 3 posiłków jedz 5 mniejszych kalorycznie. I następna sprawa. [...]

Fajna koszulka i.... bez stanika-to lubię ! *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Odświeżam. Nikt mi nie poprawi planu? Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Muzyka, film i książka, Nasze Zdjęcia, Odżywianie. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

po pierwsze: to do dzialu "Nasze zdjęcia" po drugie:IMHO średnia ale pewnie są tacy(np. Ty), którym może się podobać... Falsmile Memento Mori

Słodki. BTW,czy psa sie obcina pazurki? A jak tak to jak ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jestem ektomorfikiem. Diety na rzezbe to nie jest moja mocna strona... Podbijam x 3 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-